¿Por qué Latidos de evidencia?
La enfermedad cardiovascular puede prevenirse desde dos niveles:
- Prevención primaria, antes de que aparezca la enfermedad mediante estrategias poblacionales e individuales.
- Prevención secundaria, para evitar nuevos eventos de ésta y minimizar los efectos adversos y la progresión de la enfermedad.
Uno de los factores fundamentales del tratamiento y prevención de la enfermedad cardiovascular es llevar una alimentación cardiosaludable que, junto con la práctica regular de actividad física y un estilo de vida saludable, constituyen los tres pilares para la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
Aquí tienes algunos consejos:
¡Sigue nuestros consejos para saber cómo llevar una dieta cardiosaludable!